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Raus aus der Opferrolle. Übernimm die Führung für dein Leben Die Welt dreht sich momentan sehr schnell. Schneller als wir es gewohnt sind. Hier und da spüren wir vielleicht eine …

Wissenschaftler sind sich sicher: Geduld ist ein Glück bringendes Gemisch aus Selbstkontrolle, Frustrationstoleranz und Ausdauer. Das klingt verlockend. Doch was ist Geduld überhaupt und können wir geduldig sein lernen? Wie ist es mit …

Zu Gast:  Carina Tank und Lilli Glade Seit mehr als 10 Jahren arbeiten die beiden Fotografinnen als Team in der professionellen Image- und Auftragsfotografie. Sie verbindet ihre Freundschaft, der hohe …

Thema am 22. Februar 2023: Bauchgefühl - die treue Gefährtin deiner Denkerin Eine Freundin ist zu Besuch bei dir. Sie sagt noch nichts und du spürst sofort, dass es ihr …

Ja, Nein oder vielleicht? Jeden Tag treffen wir tausende Entscheidungen. Viele davon unbewusst. Sie gehen uns leicht von der Hand, wir nehmen sie oft gar nicht mehr wahr. Doch was …

Thema am 26. April 2023: Komfortzone verlassen - der Sprung ins Unbekannte, der Dich wachsen lässt Energieausgleich: 1x 60 Minuten für 25 Euro 3 x 60 Minuten für 72 Euro …

Mein Gast: Sabine Feldmann Mutter-Tochter-Beziehungen gelten als hochemotionale Angelegenheiten. Und ob wir wollen oder nicht, beeinflussen sie uns. Doch wie hat eine Mutter zu sein? Was wünschen wir uns von …

Zu Gast: Laura Fischer Wir kommen auf die Welt und sie ist da: Unsere Stimme. Mit den Jahren lernen wir sie zu benutzen. Wir füllen sie mit unseren Worten und …

Der Januar braucht mitunter einen "langen Atem". Die Meditation ist ein wundervolles Tool Zeiten, in denen scheinbar nichts passiert, zu füllen. Sie lehrt uns Achtsamkeit, das anzunehmen was ist und …