Mein Yogaweg begann vor vielen Jahren im HathaYoga. Neben Yoga ist die Meditation ein tägliches Ritual in meinem Leben. Meinem Wunsch, einmal ein Retreat zu machen, gefolgt, lernte ich Ute Fischer und AnusaraYoga kennen. Lange als Schülerin, heute als Schülerin und Lehrerin, ist AnusaraYoga für mich die reinste Form von Kommunikation. Hineinzugehen ins Fühlen, um Ausdruck zu finden. Um in Verbindung zu gehen mit uns selbst und dadurch mit anderen. Um eine Idee zu kreieren, was beschäftig mich, was ist mir dienlich. Jenseits von Sprache.
Jede Klasse beginnt mit einem Herzthema, dessen Qualität die Asanas begleitet und durch die Klasse trägt. Uns einen Perspektivwechsel schenkt. Von Innen nach Außen.
Melde dich gerne bei mir, wenn bei dir Interesse für AnsuaraYoga geweckt ist. Wenn in deiner ganz individuellen Yogaklasse dein Thema, jenseits von Sprache über deinen Körper, Ausdruck finden soll.
trau dich – vereinbare deinen Termin.
Schreibe mir sabine@fraudich.de oder rufe mich an 0174 155 25 64
Yoga – Schönheit von innen nach außen
